おはようございます ガーベラです
昨日の筋トレの種目
ベンチプレス 50kg 10 10 5
サイドレイズ 6kg 10 10 7
バーベルカール 20kg 10 10 7
ラットプルダウン 45kg 10 10 7
チェストプレス 55kg 10
といった感じでなかなかサンセット目がダメダメです
ですが、頑張ります！
で今日はTOEICです
言い訳になりますが、今回あまり時間を避けなかったため目標は
1.時間配分
2.戦略の固定化
3.テストの感覚を今後の勉強、次回以降のテストに活かす
の3点です
それでは一発かましてきます
